Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 33,56g | Karb: 128,34g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, İncir. Makan Siang: Nohut Yemeği. Makan Malam: Tavuk (Derisi Yenmeden), Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Makarna. Camilan/Lainnya: Yaş Pasta. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GülsünMetinMert
|