Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2011
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 98,57g | Karb: 37,26g.
Makan Pagi: coffee, sweet n low, feta - president, kirkland bacon, spinach, kirkland real egg product, egg. Makan Siang: ranch dressing, shredded colby jack, 80/20 ground beef, green red yellow peppers, carrots, red cabbage, romaine. Makan Malam: precious string cheese, romaine, 80/20 ground beef. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|