Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 16,53g | Karb: 65,12g.
Makan Pagi: Kashi Toasted Berry Crisp, Silk Pure Almond Milk - Original. Makan Siang: Apples. Makan Malam: Organicville Thousand Island Salad Dressing, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Camilan/Lainnya: Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pn prapcaster
|