|
setelah 2hari mantaiiii dan gak jaga kalori.... seminggu full gak olahragaaa jugaaa... yuk mulai lagiiii hariini semangattttt;(
|
902 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 41,96g | Karb: 128,08g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Tempe Bacem, Ikan Tongkol, Lobak Dimasak, Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulfidewik12
|