Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 83,24g | Karb: 125,40g.
Makan Pagi: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Mandarina, Café con Leche Descremada. Makan Siang: DIA Biscotes Integrales, Queso Manchego, Salmón Atlántico Salvaje, Pepino (Pelado). Makan Malam: biManán Barrita Komplett, Melón. Camilan/Lainnya: Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco, Manzana, Alipende Jamón Cocido Extra, DIA Biscotes Integrales. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzalezi
|