Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 193,40g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Atum em Óleo (Enlatado), Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Mussarela, Friboi Patinho Moido Cozido, Requeijão, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Setelah Makan Siang: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Plus Vita Pão de Forma Integral, Atum em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Atum em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|