Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 75,83g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Oroweat Pan Molde 100% Integral, Tomates, Cogollos, Lidl Queso Brie Cremoso, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Bomilk Leche Semidesnatada, Hacendado Panela Sin Refinar, Café. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates. Makan Malam: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Tomates, Lechuga. Camilan/Lainnya: Bocadillito presa, Amstel Oro, Calamar Rebozado, Amstel Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|