Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 51,50g | Karb: 95,34g.
Makan Pagi: Chia Brötchen, Dulano Delikatess Geflügelroulade, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kupfer Leberwurst Fettreduziert, Bresso Leichtgenuss, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. Makan Siang: Schlagsahne, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. Makan Malam: Penny Markt Saure Sahne, Edeka Schweinsbratwürstl, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Edeka Speisekartoffeln, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Aldi Mineralwasser, Radieschen. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabine_p69
|