Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 62,80g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Lovilio Mozzarella, Czosnek, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Oliwa z Oliwek. Makan Siang: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Kresto Nerkowce, Rolnik Szczaw, Ziemniaki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko na Miękko, Kasza Jaglana, Oliwa z Oliwek, Młode Dymki. Makan Malam: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Nasiona Konopi, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Mięta, Młode Dymki, Cukinia, Plony Natury Ciecierzyca, Quinoa. Camilan/Lainnya: Bakalland Popcorn Ziarno, Go Vege Napój Sojowy Waniliowy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|