Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 41,89g | Karb: 84,11g.
Makan Siang: Sayur Lodeh, Shirataki Nasi, Nasi Coklat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Bolu Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|