Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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911 kkal
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Lemak: 17,02g | Prot: 61,06g | Karb: 128,01g.
Makan Pagi: Activia Müsli (125g), Frico Landkaas, Dulano Lachsschinken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Wasa Roggen Dünn, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Makan Siang: Chiquita Banane, Kania Salat Paprika-Kräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Spargel, Tomaten, Kania Salatdressing, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Zucker, PowerBar Natural Energy, Heidelbeeren, REWE Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Adelina aus K
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