Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 31,49g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Stroberi, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Bakwan, Telur Rebus, Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak. Camilan/Lainnya: Wei Wang Mantao Plain. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hayfaalmashyra
|