Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2625 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 164,31g | Karb: 280,41g.
Makan Pagi: Ketsuppi, Kananmuna, Piltti Persikkaa ja Banaania, X-Tra Gouda 16%, Fazer Paahto Kaura, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Klementiinit, Kotimaista Kaurahiutale, Star Nutrition Whey-80. Makan Siang: Golden Sun Bio Organic Couscous, Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Panda Tumma Suklaa, Rainbow Cheese Flakes, Mansikat, Jyväbroiler Basilika-Sitruunaruoho Iso Suikale Fileestä, Rypsiöljy. Makan Malam: Pingviini Aino Suolainen Kinuski. Camilan/Lainnya: Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Rainbow Cheese Flakes, Pingviini Aino Suolainen Kinuski, Rainbow Penne Rigate, Rainbow Pesto Alla Genovese, Jyväbroiler Basilika-Sitruunaruoho Iso Suikale Fileestä. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|