Jurnal МайороваЯна, 18 Jun 22

Вчера вечером звонок от подруги, наша дружная компания из 7 человек собирается в ресторанчик посидеть отдохнуть, выпить, потанцевать. В общем как положено) Я начинаю нести какую то хрень, про то, что не могу, у меня дела на утро (за руль) и тд. Сама безумно хочу их увидеть и наговориться в живую! Ведь с 26 апреля я говорю с ними только по телефону (избегая еды и алкоголя). Короче в 21 час я не выдержала, нарядилась и поехала на машине к ним. Приезжаю и вижу море улыбок, все свои родные, много вкуснейшей еды на столе, коньячок ммм. Итог в том, что я заказала себе чайничек зелёного чая блин и всё! Я посидела до 23 часов, поболтала, посмеялась и поняла что хочу спать! Так как привыкла в 22.30 уже ложиться всегда. Сегодня утро и я довольна, что не ела и не пила алкоголь, но вчера за 2 часа мысль выпить и поесть не покидал меня, я могла бы вызвать услугу "трезвый водитель", это не проблема. Но я сдержалась, первый раз в жизни у меня такое! А как вы боретесь с такими моментами во время похудения?

---

720 kkal

Lemak: 37,61g | Prot: 35,85g | Karb: 60,89g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузское Молоко Масса Творожная с Ягодами и Орехами, Помидоры, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. lagi...