Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 89,75g | Prot: 149,26g | Karb: 221,21g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Коптильный Двор Бекон, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Siang: Окей Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Ясные Зори Печень Куриная, Морковь, Чеснок, Лук. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mutant Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|