Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
142,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 54,17g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Черешня, Нектарин. Makan Siang: Черешня, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Makan Malam: Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya 65
|