Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 97,10g | Karb: 187,36g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Alici Marinate, Cocomero, Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Noce di Cocco. Makan Malam: Gelato, Champagne, Coop Pinzimonio di Verdure, Carpaccio di Tonno, Pane Bianco Tostato, Cozze Gratinate, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|