Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 73,65g | Karb: 166,85g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Brodo Vegetale, Funghi Porcini. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Vino Bianco da Tavola. Setelah Makan Malam: Lupini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. Camilan/Lainnya: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|