Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 102,24g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Makan Siang: Tomates, Alface Americana, Yoki Farofa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Alface Americana, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar, Ponkan, Café com Açúcar, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keelli🦋
|