Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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5862 kkal
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Lemak: 227,61g | Prot: 183,40g | Karb: 762,30g.
Makan Siang: Ja! Delikatess Kochschinken, Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Nudeln, Rapsöl, Champignons. Makan Malam: Aldi Bierschinken, Lorenz Salzstangen, Korn Mühle Mehrkornbrötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering, Aldi Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Löwenzahn, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Rispentomaten, Rucola, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Chicoree, Eisbergsalat, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Biscoteria Spritzgebäck Mandel, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Milchbrötchen, Erdbeeren, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Sandwich Classic, Käsekuchen ohne Boden, Äpfel, Möhren. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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