Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 90,26g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Табрис Индейка Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie, Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Orion Choco Pie, Яшкино Чио Рио, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|