Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2699 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 175,60g | Karb: 331,09g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо (Целое). Makan Siang: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, King Protein Egg Protein Plombir. Camilan/Lainnya: Банан, Арахис, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|