Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 44,81g | Karb: 138,17g.
Makan Pagi: Jambu Biji. Makan Siang: Kacang Panjang Rebus, Tahu Goreng, Terong, Santan Peras, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Telur Ayam Broiler, Ellenka Fiber Creme, Bamboo Nasi Kuning, Shirataki Nasi, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kuning. Makan Malam: Bika Ambon. Camilan/Lainnya: Lemper, Kacang Tanah Kupas, Tempe Orek, Sunpride Golden Pear, Mentimun (Kupas), Perkedel Kentang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|