Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 30,92g | Karb: 139,77g.
Makan Pagi: Syrup, Burger King French Toast Sticks (3 Piece). Makan Siang: Watermelon , Thomas' Mini Bagels - Plain. Makan Malam: Greek Salad, Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (12 oz). lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lmlawrence22
|