|
Налиставшись ленты FS опять расстроилась... Никогда не похудею... Спорт не люблю, овощи не люблю... Есть мало не могу 🤦♀️ И вообще. Периодически теряю понимание что, как и зачем. Вроде и худеется немного. Но хочется побольше. И эти бесконечные думы что же есть и как наесть белок уже надоели.
|
1569 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 84,10g | Karb: 117,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Новый Продукт Улитка с Маком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Овсяная. Makan Siang: Nesquik Шоколад, Лук, Магнит Чеснок , Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Баранина, Жирные Сливки, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Makan Malam: Шербет, Баранина, Магнит Чеснок, Горторг Бузулук Хлеб Боярский, Жирные Сливки, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. lagi...
|
|
 Komentar
Не вешай нос! Я тоже люблю покушать. Пошли на стадион. Можно просто ходить.
18 Jun 22 oleh anggota: svetikmos
|
Бегать со своим весом я даже при желании не смогу)))) поэтому только ходить) да, наверное начну ходить на стадион. Каждый день собираюсь просто гулять хотя бы, но никогда не получается. То времени нет, то сил, то желания... В общем одни отговорки) И хоть говорят: "Зачем тебе стадион? И так можно ходить и бегать", но всё же... Как-то стадион больше дисциплинирует. И опять же вес... По резиновому покрытию беговой дорожки легче ходить, нежели по земле или по асфальту)))
19 Jun 22 oleh anggota: alena_minaeva
|
Кстати, приложение "начни бегать" уже есть и даже пару раз использовалось 🤣
19 Jun 22 oleh anggota: alena_minaeva
|
Терпеть не могу грейпфрут. И первый раз слышу о том, чтобы заменить овощи на фрукты)))) Фрукты это тоже сахар) А вы худеете очень быстро) Поаккуратнее) можно сильно откатить. Был опыт. Поэтому теперь большая потеря веса меня пугает. И я осторожничаю. Хотя это так мучительно медленно худеть)
Для меня заниматься, ходить и гулять одной не проблема. Я люблю быть в одиночестве. А вот путешествовать мне точно не с кем🤣
19 Jun 22 oleh anggota: alena_minaeva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|