Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2015
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 57,32g | Karb: 211,73g.
Makan Pagi: Thee met Suiker, AH Magere Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Makan Siang: Fanta Orange, AH Hollandse Rauwkost, AH Biefstuk, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Makan Malam: AH Kip Kerrie Salade, Kipfilet, Philadelphia Milka, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Chips, Prince Choco Prince (25g), Letterkoekjes, Peren. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|