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Gente como que faz pra colocar foto antes e depois? Estou muito feliz que cheguei na minha meta e gostaria de compartilhar com vcs.
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2004 kkal
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Lemak: 56,95g | Prot: 110,27g | Karb: 257,57g.
Makan Pagi: Proteína Pura Albumina , Bauducco Pão de Forma Fermentação Natural Grãos Clássicos, Ceratti Peito de Frango Defumado, Parmalat Leite Desnatado, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Doce de Leite. Makan Malam: Panqueca de Carne Moída. Camilan/Lainnya: Yoki Canjica com Leite Condensado. lagi...
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2446 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 50 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Oi!! Perto do seu perfil diário onde vc coloca sua alimentação por dia tem o desenho de uma câmera, vc clina nela, vão abrir a câmera do seu celular, mas vc pode pegar alguma da galeria clicando lá embaixo no primeiro ícone aí vao abrir as fotos da sua galeria...depois só confirmar e pronto.
29 Jun 22 oleh anggota: PCFB
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Sejarah Berat Badan SecaCami
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