Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2909 kkal
|
Lemak: 142,69g | Prot: 102,03g | Karb: 309,48g.
Makan Pagi: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Lala Lala 100 Fresa, Hot Cakes. Makan Siang: HEB Greek Yogurt Vainilla, Valentina Salsa, Verduras al Vapor, Pasta Fresca (Cocida), Pescado Blanco (Cocido). Camilan/Lainnya: Sabritas Paketaxo Azul, HEB Premium Ice Cream Rocky Road, Nescafé Café de Olla , Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|