Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 125,43g | Karb: 179,95g.
Makan Pagi: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Mila Skyr Stracciatella. Makan Siang: Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Oltre Mare Filetto di Tonnetto. Makan Malam: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Granarolo Stracchino Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Camilan/Lainnya: Albicocche, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Prozis Melty Bar Fudge Brownie, Esselunga Cono alla Panna. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andry86x
|