Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2015
|
135 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 66,47g | Karb: 223,41g.
Makan Pagi: Äpfel, Dulano Champignon Lyoner, Butter, Biotrend Dinkelgrünkernbrot, Tee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Makan Malam: Müller’s Mühle Rote Linsen, Mettwurst. Camilan/Lainnya: Freeway Mixxmax Cola & Orange, Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kebro
|