Завтрак - овсянка на воде, cушеный кешью, замороженная вишня, сыр с пожитником, черный кофе.День18
|
1244 kkal
|
Lemak: 37,48g | Prot: 60,60g | Karb: 92,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вкусвилл Кешью Сырой, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Борщ с Курицей. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Bacardi Ром Bacardi, ВкусВилл Мини-Морковь. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Груша. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|