Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 72,71g | Karb: 209,92g.
Makan Pagi: Italiamo Savoiardi Sardi, Conad Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Makan Siang: Tre Mulini Pane per Tramezzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Valfrutta Fagioli Cannellini. Makan Malam: Esselunga Cetriolo Barattiere, Pomodori, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Ala di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Buccia), L'Abbondanza del Pane Freselle Bianche. Camilan/Lainnya: Mela, Fichi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|