Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 96,36g | Karb: 177,23g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Makan Siang: Ciliegie, Pane Integrale, Leerdammer Emmental, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Cocomero. Makan Malam: Nixe Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Mandorle, Mela. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jul 22 oleh anggota: Rom@n@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rom@n@
|