Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 58,23g | Karb: 194,27g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Майонез, Хлеб Черный, Щи Кислые. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Хлеб Черный, Щи Кислые. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Lucky Days Шоколад Горький, Кофе, Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Кофе, Красное Яблоко, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|