Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 105,64g | Karb: 162,98g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Tirol Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Brócolis, Kiwi, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. Makan Malam: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. Camilan/Lainnya: Tangerinas, Mamão Formosa, Farelo de Aveia, Carolina Iogurte Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan visen_
|