Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 22,81g | Prot: 115,47g | Karb: 120,34g.
Makan Siang: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Vitafor ISOFORT - Sabor FRUTAS VERMELHAS - Suplemento Alimentar em Pó , Batavo Pense Zero - Iogurte GREGO - Tradicional , Morango (Tabela IBGE), Uva (Tabela IBGE). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|