Daftar  |  Masuk

Jurnal ulfidewik12, 15 Jun 22

plis gatahan bgt pengen yg pedes gilaaa.. gapapa lah ya sesekali;(

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2022:
1001 kkal Lemak: 28,66g | Prot: 35,05g | Karb: 159,75g.   Makan Pagi: Tahu Goreng, Urap, Jagung Rebus. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Kacang Merah . Makan Malam: Mie Sedaap Selection . lagi...

53 Suporter    Dukung   

Komentar 
aku kadang kalo pas pengen banget, malah bisa 2 mie sekaligus 😢 habis itu khilaf, puasa mie lagi sebulan 😅 
15 Jun 22 oleh anggota: me is
gak papa kak, wajar kok. pokok nggak setiap hari 🤗👍🏻 
15 Jun 22 oleh anggota: me is
hahaha iya nihhh aplg kalo lg PmS gini;(( 
15 Jun 22 oleh anggota: ulfidewik12
aq smalem abis makan mie gekikara yg 1 porsi 120g, dan kalorinya 540kalori 🤣🤣 begitu pagi timbang lgsg bb naik, tp gpp biar gk stress 🤭 
15 Jun 22 oleh anggota: sari.87
semalem abis pulang kerja aku juga makan mie Gaga jalapeno. soalnya keujanan males masak, mau yg panas pedes anget 🤣 
15 Jun 22 oleh anggota: marklee_ismine
Gakpapa selagi masih masuk hitungan kalori wkwk ku juga sering kak 😂 
15 Jun 22 oleh anggota: TMuthiaa
habis makan mie jangan langsung nimbang, garamnya tinggi jadi bisa ngikat air, badan dan muka bisa jadi lebih puffy alhasil bb nambah karena berat air naik. selama di batas kalori masih amannn 
16 Jun 22 oleh anggota: athiasafrina1
klo pms bawaan nya PGN dkt dkt mie emg hadehh 
16 Jun 22 oleh anggota: sagita1406
kalo kakaknya sukak pedes coba mi instan bon cabe aja kak..kalorinya cuma 130 yg goreng, yg ramen kalo gak sala 120 aja kalorinya...cuma sodiumnya lumayan tinggi. jd banyak2 minumnya 
16 Jun 22 oleh anggota: iam.ai_mardhiah
iam: makasihhhh infonyaaaa🥰 
16 Jun 22 oleh anggota: ulfidewik12
@iam.ai_mardiah hati-hati jangan lupa dibagi porsinya. Iya 120-130kalori itu untuk satu porsi sajian, sedangkan sebungkus mie boncabe itu buat 3 porsi sajian. Pernah ga teliti sebabnya :"))) 
16 Jun 22 oleh anggota: loevera
wjwkwkw gara2 postingan ini jadi ga tahan buat juga ahhh 
16 Jun 22 oleh anggota: andi_musthafa
@loevera eh iya...bener..3 serving ternyata 🙃🙃...maafkan tidak teliti...so 1 bungkus total 360 kalori ternyata 😂..gak jauh beda ama mi instan lainnya ..mohon maaf ya atas ketidak telitiannya 🙏🏻.. Terimakasih mb @loevera uda mengingat kan... 
16 Jun 22 oleh anggota: iam.ai_mardhiah

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ulfidewik12


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.