Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2722 kkal
|
Lemak: 92,16g | Prot: 156,89g | Karb: 312,71g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango. Makan Siang: Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Alface, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Mexerica, Doce de Leite. Camilan/Lainnya: Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Biscoito de Queijo, Seara Presunto Cozido, Porto Alegre Queijo Mussarela, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|