Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4313 kkal
|
Lemak: 222,10g | Prot: 129,70g | Karb: 408,65g.
Makan Pagi: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Шоколадница Клаб Сэндвич, Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Цезарь Ролл. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Эколь Говядина Духовая, Картофель, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Русская Картошка Чипсы, Ritter Sport Цельный Миндаль, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|