Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 73 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 35,76g | Karb: 91,90g.
Makan Pagi: Банан, Тефтели Куриные. Makan Siang: Картофель Отварной, Магнум Лапша для Лагмана, Говядина Отварная. Makan Malam: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya 65
|