Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 37,42g | Karb: 57,34g.
Makan Pagi: Botok, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Botok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tahu Kukus, Tempe Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitkhh
|