Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3186 kkal
|
Lemak: 113,93g | Prot: 240,41g | Karb: 292,13g.
Makan Pagi: Макси Хлеб Финский Зерновой, Банан, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Макси Чизкейк с Шоколадом и Орехами . Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Окское Яичный Белок, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творог (Обезжиренный), Банан, Слобода Майонез. Makan Malam: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Мяснушки Пельмени, Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|