Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 95,40g | Karb: 229,14g.
Makan Pagi: Вешенки, Bonfesto Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Яйцо, ВкусВилл Дивеевский. Makan Siang: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Вешенки, Сладкий Красный Перец, Готово! Булгур с Овощами . Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Лимон и Мята, Ашан Киви, С.Пудовъ Агар-Агар, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UmkaPumka
|