Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 109,33g | Prot: 67,81g | Karb: 106,27g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Telur Rebus, Mayones, KFC Paha Bawah Crispy, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Mayones Biasa, KFC Dada Ayam Original, Kentang Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trase'
|