|
|
1015 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 30,96g | Karb: 159,07g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate. Makan Siang: Kacang Hijau Dimasak, Tempe Orek, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate, Keripik Singkong, Caffino Dark Cappucino. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dekuadrat92
|