|
Завтрак 505 калорий ))
|
1778 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 74,34g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Яблоко Симиренко , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Красная Цена Абрикос Сушёный, Каша овсяная не сладкая. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арахис, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Лента Яблоко Симиренко . Makan Malam: Цезарь Пицца, Окей Котлета из Индейки на Пару, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|