Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 57,75g | Karb: 78,43g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hayfaalmashyra
|