Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 67,75g | Karb: 188,34g.
Makan Pagi: Doria Bucaneve (1), Sibamba Farina di Cocco, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Red Kidney, Esselunga Cetriolo Barattiere, Barilla Pasta Integrale Cellentani. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Madama Oliva Lupini Salati, Esselunga Cetriolo Barattiere, Uovo Sodo, Barilla Pasta Integrale Cellentani . Camilan/Lainnya: Ciliegie, Arista di Maiale, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|