Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 21,13g | Prot: 51,00g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: Café, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Claybom Margarina com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Santa Helena Paçoca, Laranja Lima, Batata Inglesa Cozida, Ervilhas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raianebless
|