Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 188,13g | Karb: 123,40g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Makan Siang: Estrogonofe de Frango. Sebelum Makan Malam: Atum em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Makan Malam: Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral. Setelah Makan Malam: Plus Vita Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|